关于巴西战舞腿法教学方法如下

1.

左脚踏前,右脚踏后,把右手抬起至接近肩膀同一高度。

2.

右脚向前一步,与左脚并排,右手则保持抬起的姿势。

3.

手按地,双脚向上踢,可收紧大腿及臀部肌肉。双手按地支撑全身,防守同时训练手部及肩膀肌肉。

4.

踢脚这个进攻动作,可锻炼臀部及大腿肌肉,

巴西战舞也叫巴西柔术，是一种集合了舞蹈和格斗的运动。虽然看起来非常高难度，但是任何人都可以通过练习来掌握它。

以下是一些练习巴西战舞的建议：

1.学习基础动作：巴西战舞的基础动作包括卷起、翻转、滚动、踢腿等，这些动作需要通过反复的练习来掌握。

2.练习灵活性：巴西战舞需要身体的柔韧性和敏捷性，因此练习拉伸和瑜伽等活动可以帮助提高身体的柔韧性和灵活性。

3.增强核心力量：巴西战舞需要核心力量的支撑，因此平板支撑、仰卧起坐等训练可以帮助增强核心力量。

4.参加课程或者寻找教练：在练习巴西战舞的过程中，最好参加专业的课程或者找到专业的教练，以帮助你更好地掌握技巧和动作。

5.坚持练习：巴西战舞需要长期的练习才能掌握，所以坚持练习非常重要。可以通过制定计划和目标，来帮助自己坚持练习。

总之，巴西战舞需要耐心和毅力，只要你坚持练习，相信你一定可以掌握它。