重启计算机并在开机过程中按住“Delete”或“F2”键进入BIOS设置。

使用箭头键导航到“Advanced”或“Tweaker”选项卡。 找到“Memory Settings”、“DRAM Configuration”或类似的选项。 在“Memory Frequency”、“DRAM Frequency”或类似的子菜单中，选择要设置的频率。 按下“Enter”键保存更改，然后按“F10”键退出BIOS并重新启动计算机。