没有学过舞蹈,章若楠是由平面模特进入娱乐圈的。
2015年,章若楠在杭州上大学。因为她爱拍照,所以经常会在微博上发一些自己的写真。后来有同学推荐她去参加校园美少女大赛,她就发了一张带有自己照片的微博,最终她入围了校园美少女大赛30强。
2017年,章若楠收到了来自反校园暴力题材电影《悲伤逆流成河》官方微博的私信,希望能邀约她来出演这部电影;章若楠一直在做心理斗争,而剧组见她迟迟不回复,又通过身边的朋友找到了她;最后,章若楠参演了该片,并在片中饰演顾森西的双胞胎姐姐顾森湘,温柔善良,但最终因唐小米雇流氓实施霸凌时而意外坠楼身亡;该片也是章若楠的个人电影处女作,于2018年9月21日在全国上映。