如果您要记录观看百家讲坛的观看记录，可以考虑以下内容：节目名称和播出时间：记录您观看的百家讲坛节目的名称和播出时间，以便以后可以查找或参考。

主题和嘉宾：记录节目中讨论的主题和嘉宾，以便您回顾和理解节目内容。主要内容：简要记录节目中的主要内容和讨论的要点。您可以根据节目的分段或章节进行记录，以便更好地回顾和理解。个人感想和思考：在观看节目的过程中，您可以记录自己的感想和思考。这可以帮助您更好地理解和记忆节目内容，也可以为您提供反思和思考的机会。

以下是一个示例记录表格：日期 时间 节目名称 主题 嘉宾 主要内容 个人感想和思考2023-02-01 18:00 百家讲坛 唐朝历史 张教授 主要介绍了唐朝的政治、经济、文化等方面的历史，涉及了唐朝的兴起和衰落、重要皇帝和事件等。 对唐朝的历史和文化有了更深入的了解，对张教授的讲解和观点印象深刻。

2023-02-08 19:00 百家讲坛 红楼梦解读 刘教授 主要介绍了红楼梦的背景、情节和人物，分析了红楼梦中的爱情、婚姻、家庭等主题。 对红楼梦的情节和人物形象更加清晰，对刘教授的解读和分析有不同的看法，需要进一步思考。... ... ... ... ... ... ...您可以根据自己的需要和习惯进行调整和修改记录表格。希望这可以帮助您更好地记录和回顾观看百家讲坛的观看记录。