首先是单位情况介绍，其次在正文部分，写一下实习工作的主要内容，参与了哪些工作活动，在实习中起到什么作用，完成了什么具体任务等。

然后是收获与感想，介绍自己在专业知识上有什么收获，实习中有什么收获，实习中存在的问题，今后需改进的方面等。

实习内容：毕业实习的工作类型或岗位；毕业实习期间具体从事了哪些工作；

实习经历：自己所从事的工作的理解或掌握程度；

实习建议：通过毕业实习对本专业专业知识和课程结构的建议和想法；实践总结通过毕业实践收获等。

实习岗位就写你所要实习的岗位名称，比如营业员，收银员等，内容具体写岗位的工作职责，也就是岗位具体做哪些工作。