设计类都是如此。

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2017年4月18日，无锡一位设计师，加班至深夜猝死了，在电脑前永远的闭上了眼，而他才27岁，一个年轻的生命就这样离开了。

是什么原因导致设计师加班不断，甚至猝死的呢？下面总结了16个原因：

1、“能不能帮忙做个logo，画好草图了，很简单的只要电脑5分钟做出了就可以了”

每个设计师都绝对遇到或听到的话，你去问任何设计师，不管是谁，你都想给他一巴掌。

2、我们老板突然觉得还是有点问题要改下，今晚一定要给哦，么么哒（下班前五分钟）

尼玛，一整天躺尸的客户突然要下班的时候睡醒了？最大的谎言就是客户的：差不多了，回头看看就可以出正稿了！（么你大爷去！）

3、“很方便的，就改一小下就可以了！”

你知道牵一发而动全身么？也许，在甲方眼里，只是一个字的改动；也许，在甲方眼里，只是一个图片的替换；也许，在甲方眼里，只是一个尺寸的变动……呵呵，几小时 你懂的。

4、“好了吗？0分钟后问：好了么？半个小时后问：好了么？40分钟后问：好了么？今晚/明天能不能给我？”

客户只有在这个时候是最关心你的，这个时候发现最爱你的人不是你妈和移动。

5、“我又来了，嘻嘻！”

去你妈，老子准备关机了。

6、“我要高大上的感觉！”“清新一点的风格吧！”“大气一点就可以了！”“活泼一点~”

这种虚幻的要求，麻烦真的尽量避免好吗？你告诉我什么是尊贵什么是清新什么是大气什么是活泼！人和人之间的成长过程环境都大不相同，同样一个人在不同的人看来都有丑和美之分，你们到底凭什么觉得设计师眼中的“尊贵”就是你的“尊贵”呢？

7、“这些给你参考一下，简约的欧式贵族气”

谁他妈告诉我什么是又简约又欧式贵族？中国怎么没有美术基础教育？

8、“把这个图换一个什么风格的，再叠加个什么元素……你是设计师，你有办法把这些都融合在一起的！”

说到元素这个东西，我知道你想把所有你的想法全部都融合到一个东西上去，但你敢不敢有点取舍？5个8个10个元素巴拉巴拉叠上去，简单了觉得不够还要加，复杂了又说不够有力太乱……知道骡子怎么来的么？

呵呵

9、“logo改大一点，再大一点，再大一点！”

好吧，从专业角度来讲，广告这种事情，是讲究传播的，logo越大，看到的人越多！（尼玛，你为什么不整版就放个大logo）

10、“你是设计师，你比较专业，就按照你的观点来做吧！”

每次听到这句话我都好高兴，结果——“还是这样这样这样……吧！”过了一会——“还是那样那样那样吧……”途中还说——“哎呀，你是设计师，你按照你的观点来吧”……，这个是客户最大的谎言之一。

11、“为什么那些LV和Dior的logo就设计的很好看” 你照着画啊就几个字母而已

你知道这些大牌设计花了多少时间才提炼出来这么点么？你知道你给的这些零花钱和人家的设计费差多远么？

12、“你自己看着办吧，感觉要大气一点的！大气一点！再大气一点！”

这个通常是那种土鳖客户的词，因为没文化，所以找不到精准的词来描述，谢谢！

13、“就要这样的，改不出来也要改。”

好吧，我们真的不是神，就是逼死我们，客户开始露出真面目

14、“就做好了？我这边还有几张图忘了给你，你放上去吧“

在你花了几小时排出1个px都不会错的整洁版面，完美的利用好一个间距的时候听到这句话，不想撒泡尿到客户头顶，我算你肾虚！

15、“这个不错，你再多做几套方案出来让我选一下。”

有没有搞错，结婚完了，对相亲的说，这个女的还行，有没有更好的可以选下？亲们，你们真的觉得，设计只是对着电脑拿着鼠标在PS、AI、CDR等各种软件里随便戳一下就能戳出来的么？

16、还是改回第一稿吧！

遇到过，请默默转走！

不忘初心

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设计师看似光鲜的职业身份背后，是多年的求学苦练，入职之初卑微的实习助理阶段，花时间和金钱游学，在烈日和寒风中驻扎工地，调剂公司，项目经理，客户三方需求和利益，承担一切因设计过失而产生的情感和经济风险。

无数个通宵达旦，香烟咖啡陪伴下才有了美轮美奂的设计作品的呈现。

所以，请大家尊重设计的价值，理解他们的辛劳，认可设计费的必要性。

设计师如何保证健康

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1、要弛张有度，最好两小时，即一个时辰休息一下，调剂调剂。坐着或站着的走动走动，跳跳跑跑;走动的坐下来休息五到十分钟。

2、 劳累的工作后尽量不要进行过于激烈的运动，所以建议选择散步、慢跑或者激烈程度不高的球类运动，以免增加身体负担

3、设计师作息不定，所以一定要要注意饮食，这时过度劳累，体力消耗多，脾胃消化吸收能力较差，按时就餐，不要暴饮暴食，少吃冰冻饮料，辛辣油腻食物。尽量吃多种新鲜水果蔬菜，摄取丰富全面的维生素，吃一些优质蛋白质的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品。饭菜要细软清淡可口。

4、 加班后要及时休息，躺下听听音乐，散散步，洗个热水澡，睡个好觉，让精力尽早恢复。不要再熬夜，做剧烈的体育运动，过度消耗体力，耗伤气血，势必影响健康。

最后，感慨一下，作为一名设计师真的不容易，且做且珍惜。

我刚刚还在和朋友聊天，关于我们楼下有个32岁的的设计师得癌症死了，就邀请我回答类似的问题，首先不得不佩服头条号的神，那么那个设计师是怎么死的？我略知一二，就是为了赶项目，加班加点，常常熬夜到凌晨，吃饭都是带饭的，晚上随便吃点，最终肠胃不舒服，发现的时候才32岁，留下来妻子和三岁小孩，真是让人唏嘘，平时都是网络上关于得癌症去世的年轻人，如今，一个这么年轻的男子汉就在我身边得癌症去世，可见设计师这个职业不是一般的艰辛！我一个表哥曾经也是设计师，在宁波上班，待遇非常不错，然而遇到项目就要通宵加班，并且一加就是个把月，上班一年，头发白了一半，吓了他一跳，赶紧辞职找了份销售工作，终于头发慢慢又恢复了，他说搞设计真不是一般的累，加班加点不说，还要加通宵，并且脑子完全没得休息，大脑加速运转，很容易生病，发生猝死的现象很多，因此，他宁可放弃高薪也不迁就了！

不用死，比死更难受，什么颈椎病，什么腰椎病，什么心脏病，高血压，甚至猝死都有可能。不是吓你，只因公司在忽悠年轻人。