11岁男生最好别撸铁。

因为11岁男生太小了，还是个小孩子，身体各方面还没有发育好，有的这个年龄还没有进去青春期，还算是童年。如果11岁有撸铁习惯要想办法戒掉它，可以培养一些有意义的兴趣爱好。比如可以参加一些美术，音乐，英语等兴趣班，转移一下注意力。这样可以慢慢戒掉的。