要写一篇课堂实录，以下是一些步骤和建议：

1. 记录基本信息：首先，写下课堂的基本信息，包括日期、时间、地点和主讲人的姓名。

2. 开篇介绍：在实录开始时，可以写一段简短的介绍，描述课堂的主题或目标，并说明该实录的用途和目的。

3. 记录教学内容：详细记录教师讲解的内容、讲解的顺序、主要观点和知识点等。可以摘录重要的讲解内容，使用引号将教师的话语括起来。

4. 记录互动和学生回应：记录学生和教师之间的互动，包括提问、讨论和学生的回答。记录学生的提问以及教师对问题的回答和解释。

5. 记录示范和演示：如果课堂涉及到实际操作、演示或示范，例如实验、实地考察或技能训练，要详细记录相关步骤和过程。

6. 记录重要参考资料和资源：如果教师提供了一些参考资料、推荐书籍或在线资源等，记得将其记录下来，并在实录中标明。

7. 记录课堂总结和作业：在课堂接近尾声时，教师往往会进行一次总结，并布置相关的作业或任务。要记下教师的总结和作业要求。

8. 结尾总结：在实录的结尾，可以写一段总结，简要概括本次课堂的主要内容和亮点。

9. 校对和修订：完成实录后，务必进行校对和修订，确保内容的准确性、连贯性和清晰度。最重要的是，实录要准确、详细地记录课堂的内容和互动，并保持客观中立的态度。根据您的需要，可以根据以上步骤进行安排和编写。