正脚背长传是抽球，好发力。

脚内侧长传动作不标准的话，传久了容易伤膝盖。新接触足球的话建议练正脚背的就可以。脚内侧长传球与正脚背长传球技术分析 的统计中可以看出,在中超联赛中,正脚背传球的传球到位率比脚内侧传球的到位 率高出二十，因此，正脚背长传球是较容易掌握的足球技术。