1.鼓励孩子表达我们可以从简单的事情入手，比如让孩子说出自己的年龄等等，从小处入手，让孩子学会表达。

2.多带孩子参加多种多样的活动比如让孩子与身边不同的人交流等等，给孩子表达的机会，还能锻炼孩子的胆量。

3. 邀请孩子的朋友来家里做客让孩子以小主人的身份款待其他小朋友，这样可以锻炼孩子的交际能力，也能更好地让孩子学会交朋友。

4. 鼓励孩子多参加大型活动很多活动都是公益性质的。可以让孩子上台表演舞蹈等，这些都能对孩子起到锻炼胆量的作用。

5. 与孩子一起练习绕口令和孩子一起练绕口令，让孩子学会灵活地说话，即使是一些简单的绕口令都能锻炼到孩子的表达能力。

6. 增加孩子的词汇量多给孩子买一些故事书，最好是一些适合孩子阅读的书，这样才能使孩子的词汇量逐渐丰富起来。