如果是运动、训练、比赛，建议穿骑行服，因为正式的骑行服为运动设计，风阻、排汗、防护都有考虑。

如果是通勤、非竞赛的长途骑游、休闲骑，可以不穿，不过如果长途，最好还是加个骑行内裤，或者垫子防护一下。平时城市通勤和休闲骑不应该穿骑行服。因为骑行服不适合很多城市生活的场合。穿去上班、买菜、逛超市、逛街、看电影、吃饭都很不协调。如果你去那些地方的时候选择骑行过去，不建议穿骑行服。