选择平板高陀还是低陀，取决于个人的需求和喜好。平板高陀具有较高的抗风性能和稳定性，适合在风力较大的地区或需要进行高空作业时使用。它可以提供更大的工作范围和更高的安全性。而低陀则更适合在风力较小的地区或需要进行低空作业时使用，它更灵活轻便，操作简单。因此，选择平板高陀还是低陀应根据具体情况进行综合考虑，以满足工作需求和安全要求。

1. 平板高陀好。

2. 因为平板高陀相对于低陀而言，具有更好的稳定性和平衡性。在运动过程中，平板高陀更容易保持平衡，减少摔倒的风险。此外，平板高陀的设计也更加符合人体工程学原理，更加适合人体的运动方式。

3. 除了稳定性和平衡性，平板高陀还具有更高的运动效率和灵活性。它可以帮助人们更好地进行各种运动训练，如平衡训练、核心训练等。此外，平板高陀还可以用于各种运动项目的训练和比赛，如滑板、冲浪等。总的来说，平板高陀在运动中具有更多的优势和应用价值。