以下是一些使用建议：

1. 首先，仔细阅读李林生物笔记中的每一个知识点，理解其中的概念和原理。

2. 其次，可以将笔记中的重点内容进行归纳总结，制作自己的知识框架，方便记忆和复习。

3. 在学习过程中遇到不懂的问题，可以结合笔记中的相关知识点进行深入学习和探究。

4. 最后，可以通过做题、模拟考试等方式来检验自己的学习成果，并及时调整学习计划。