行动三要素是指行动过程中的三个环节，即“做什么”、“为什么做”和“怎样做”。

“做什么”是动作的任务，“为什么做”是行动的动机，而“怎样做”则是行动的方式。在表演中，“做什么”以及“为什么做”是行动产生的依据和目的，是行动的行动指南，演员在行动之前务必对此了然于心，或者给予内心确定。“怎样做”是行动的具体手段和表现内容，它是对规定情境的真实感受，产生于对人(角色、对手)对物(环境)的交流适应过程之中。行动三要素不论是在现实的生活中，还是在演员的表演创作中都要有机地融为一体。演员的表演出现表演情绪、表演结果的时候就证明演员没有能真正抓住行动的任务，不知道自己在舞台上要做什么。在表演中，“做什么”、“为什么做”是动作的依据、目的，开始行动之前已在内心确定；而“怎样做”是动作的具体手段和表现内容，必须是在行动的过程之中，在对规定情境的真实感受和对人或物的交流适应中产生。