发展体育运动，增强人民体质，促进精神文明要组织有社会的活动，让更多的人德智体全面发展，运动概论，锻炼身体保卫祖国，锻炼身体建设祖国，广播体操，上身运动，冲拳运动，阔身运动，踢腿运动，侧身运动，伸展运动，屈身运动，跳跃运动，锻炼完后浑身轻松，首先先锻炼自己的身，自己身体好了，才能建设我保卫自己国士。