1. 在一般的现代舞课程中，第一节课通常会教授一些基本的动作和舞步。

主要目的是让学生熟悉舞蹈的基本动作和要领，并建立对现代舞的基本认识。

2. 在第一节课中，舞蹈老师还会教授一些呼吸和放松的技巧，使学生身体更为灵活、自如。

3. 此外，对于初学者来说，第一节课还会强调一些基本的舞蹈姿势和舞台礼仪。这些都是建立学生对现代舞基本技能的理解和积累。