中职体育生要考大学，首先需要了解自己所感兴趣的大学专业及报考要求。

其次，要参加高考或其他招生考试，并在考试中取得良好成绩。此外，平时要积极参加各种体育培训和比赛，丰富自己的体育经验和能力。同时，要具备坚韧的毅力和努力拼搏的精神，通过自身的努力提升综合素质。最后，准备好相关的考试材料，如报名表、成绩单等，并按照规定的时间和步骤进行报名和考试。通过以上步骤，中职体育生就能够有望考上理想的大学。