幼儿园大班并没有明确的跳绳标准,每分钟可以跳100个以上就很不错了。
跳绳时间长短因人而异如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。
幼儿园大班跳绳一分钟多少个,麻烦给回复
幼儿园大班并没有明确的跳绳标准,每分钟可以跳100个以上就很不错了。
跳绳时间长短因人而异如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。