首先，明确青少年生活事件量表的目标群体和研究目的，确定量表所包含的生活事件维度和范围。

其次，根据目标群体和研究目的，选择合适的生活事件清单或编制新的清单。第三，将生活事件清单转化为问卷形式，包括每个生活事件的具体描述、发生时间、持续时间、严重程度等信息。第四，对问卷进行预测试，以确保问卷的内容、结构和语言易于理解和回答。最后，对问卷进行正式实施，收集数据并进行统计分析。