1、首先，打开AI，随便建一个画板，比如A4大小。

2、选择【矩形工具】，如图所示，快捷键是M。

3、画好一个矩形后（尺寸随意），选中矩形，然后点击【对象】菜单栏，找到【创建渐变网格】，点击它，弹出参数编辑菜单。

4、主要设置【行数】、【列数】，根据自己需要来设置，可以先勾选预览，就能看到自己设置的效果，然后设置【外观】，如图所示的是【至边缘】。调整好后点击确定。

5、然后开始改颜色，如图所示，选中矩形后，找到套索工具，用套索工具选中要修改颜色的区域，如下图，选中的点是实心的。

6、选中区域后找到【吸管工具】，吸取想要的颜色，然后如图找到【变形工具】，用变形工具修改色块的形状。

7、修改好之后，用【矩形工具】画一个要做海报的尺寸，如图，同时选中这两个，点击鼠标右键，【建立剪切蒙版】。

8、背景做好之后，加上文字内容以及其他元素，一张高端的渐变流体海报就完成了。