这是个初始阶段, 就是看到美美的, 帅帅的, 酷酷的舞蹈表演时, 会有跃跃欲试的感觉02 苦训练后没兴趣因兴致而起的学舞蹈, 练过一段时间后发现舞蹈的背后, 有基本功, 有力量, 有核心训练, 有软开度, 等等。
此时, 便会觉得有压力, 很枯燥, 想要放弃03 家长逼迫练习在放弃的边缘, 借助外界的压力自觉或者被迫着, 继续练习舞蹈。04 逐渐养成习惯当第三阶段被突破后学舞蹈, 练舞蹈就形成了自己的习惯。每天不拉伸拉伸， 开一开身体会觉得不舒服。05 得到赞誉后有进步当学到或练到第四阶段后，舞蹈方面的提升是比较大的, 这就意味着舞蹈的表演和展示初见成效了, 优秀了。所以, 受到的表扬和夸奖越来越多，自信心也越来越强大。在这样正反馈的循环效应下，收获越多, 兴趣越浓, 兴趣越浓, 褒奖越多。06 真正投入热爱从第五阶段走出来的兴趣, 是发自内心的。所谓, 内驱力是最强大的动力，这时, 学舞蹈就真的不只是学舞蹈，而是爱舞蹈和离不开舞蹈了。
