舞感训练是一种通过音乐、节奏、身体感觉和表现等方式，训练舞者对于音乐和舞蹈的敏感度和感知能力，以及提高舞者的舞蹈技巧、表现力和艺术感知能力的方法。

在舞感训练中，舞者需要通过感性的方式去理解和表达音乐和舞蹈，从而提高他们的艺术技能和表现力。通过舞感训练，舞者可以更好地与音乐和舞蹈融为一体，实现身体与心灵的完美结合，从而达到更高的艺术水平。