人机工效最合适的程度是适中的。
因为如果人机工效过低,即人工作效率过低,机器占用时间过多,会导致工作时间延长,效率低下;如果人机工效过高,机器占用时间过少,会导致人的工作过度紧张,加班成为常态,严重影响健康和生活质量。因此,人机工效适中,即合理分配机器和人工作时间,不仅可以提高效率,同时也能保障身心健康,使工作质量得到提高。关于如何合理分配人机工效,需要根据具体的工作任务和工作人员情况制定一套科学、系统、合理的工作规划,避免出现人机矛盾。此外,还需要加强与机器之间的交流互动,及时反馈机器的使用情况、反馈意见以及维护机器等工作,从而达到完美的人机协同效果。