研学和社会实践都是一种教育方式或活动，但它们存在一定的区别：

1. 定义不同：研学是一种基于探究和发现的学习方式，通过实地探访、实践体验和多元交流等方式，培养学生的综合素质。

而社会实践则是一种实践活动，旨在使学生通过参与社会实际工作和社区服务，了解社会、增强社会责任感和担当精神。

2. 目的不同：研学的主要目的是通过实地考察，使学生深度体验学科知识，拓展思维视野，开拓学术胸怀；而社会实践的主要目的是让学生更好地融入社会、服务社会，提高社会责任感和公民素养。

3. 实施方式不同：研学通常以集体形式组织，利用假期或周末时间开展，涉及考察、探究、体验、调查等多种方式；而社会实践则以志愿者形式或团队形式进行，包括服务社区、支教、义诊等多种具有社会价值的活动。

4. 参与对象不同：研学一般是学生在老师的组织下进行；而社会实践常常由社会团体或社会机构牵头，学生可以选择自愿参加。总之，两者都有促进学生全面发展的作用，但目的、实施方式和参与对象等方面有所不同。