科研是指通过系统的方法和技术，对科学问题进行研究和探索的过程。

科研的步骤包括确定研究目标、收集和整理相关文献、设计实验或建立模型、收集和分析数据、得出结论并撰写论文等。科研需要具备扎实的学科知识、良好的逻辑思维能力和实践操作能力。此外，科研还需要与他人合作、参与学术交流和持续学习，以不断提升研究水平。