体重除以身高的平方是指计算体重指数,即BMI,是用来评估体重是否超标的一个指标。
体重用kg做单位,身高用m做单位。比如一个身高1.7m,体重78kg的人,计算他的体重指数就是BMI=78÷1.7²=26.99。体重指数的评判标准是:体重指数大于等于25为超重;大于等于28为肥胖;18.5~24.9为正常;小于18.5为偏瘦。上述举的例子,体重指数为26.99则属于超重,建议通过饮食干预及运动锻炼来控制体重。超重或肥胖的人群容易患高血压、冠心病、糖尿病等疾病,严重危害人体健康。
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体重除以身高的平方是指计算体重指数,即BMI,是用来评估体重是否超标的一个指标。
体重用kg做单位,身高用m做单位。比如一个身高1.7m,体重78kg的人,计算他的体重指数就是BMI=78÷1.7²=26.99。体重指数的评判标准是:体重指数大于等于25为超重;大于等于28为肥胖;18.5~24.9为正常;小于18.5为偏瘦。上述举的例子,体重指数为26.99则属于超重,建议通过饮食干预及运动锻炼来控制体重。超重或肥胖的人群容易患高血压、冠心病、糖尿病等疾病,严重危害人体健康。