调节电脑屏幕的颜色温度，可以通过以下两种方式进行：
1. 使用操作系统自带的调节工具：- 对于 Windows 操作系统，可以在设置中找到“显示”选项，然后选择“高级显示设置”，在这里可以调节屏幕的色温和颜色饱和度。
- 对于 MacOS 操作系统，可以在“系统偏好设置”中找到“显示器”选项，然后选择“颜色”选项卡，在这里可以选择想要的预设颜色配置文件，或者手动调节红、绿、蓝三种颜色的比例。
2. 使用第三方调节工具：- Flux：该工具可以根据时间和位置来自动调节屏幕色温，日间以冷色调为主，夜间以暖色调为主，更加符合人体生理学。- Redshift：这是一款开源的屏幕色温调节工具，类似于 Flux，但提供了更多的自定义选项。总之，通过以上方法可以轻松地调节电脑屏幕的颜色温度，根据自己的需要和喜好来选择合适的色调。
