有用。因为首师优字是一种写字体验，能够提高写字的美感、速度和稳定性，也能培养人的审美能力和自信心。同时，通过练习首师优字，可以锻炼手部肌肉和协调能力，对预防手部疾病有一定的帮助。如果练习得当，还能提升专注力和记忆力。总之，练习首师优字对提高个人品质和职场竞争力都有一定的帮助。

有用。因为首师优字是一种美术教育品牌，对提升学生写字水平和审美能力具有显著的帮助作用。同时，这个品牌在教育资源方面也相对较为优质，能为学生提供更多的学习机会和资源。此外，参与首师优字的学生还可以通过此平台接触到更多的优秀教师和学生，进行交流学习，这也是其有用的一方面。