要让自己练就金嗓子,使嗓音变得更干净更清亮,我认为要从以下几个方面下功夫。
一、练唱前先选几首容易唱的歌,比如节奏慢一点,音调低一点的抒情歌曲。
二、唱两首要歇一下,连续唱会让嗓子不堪重负,唱两首便停止或让他人轮唱,让声带小憩。唱歌过程中要注意护嗓,掌握发音技巧,避免用嗓过度。
三、练唱时尽量少唱高音歌曲。很多人遇到超过自己发音能力,演唱难度很大的歌曲时,唱不上去也要大声喊出来,这样非常容易损伤声带和导致支配声带黏膜充血、水肿,以致血管破烈出血,引起急性声带炎。因此,练唱时要少飚高音。
四、常做嗓音保健操,用技巧呼吸。呼吸技巧:腹式呼吸,快吸漫呼,吸气不过满。腹式呼吸是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩,加大腹压,腹压使膈肌向上推移,增加胸腔压力,从而使肺脏中空气呼出有力。
五、进行简单的发音练习。发音技巧:利用共鸣,使喉头自然放下,把咽喉共鸣腔调整为一头粗一头细,这种共鸣位置,对声音有扩大作用。因此,发音前要把口张大,使后颈部竖起来,使会厌软骨站起来,舌体向下挺起来,使软腭和悬雍垂放下来,形成一根直的管子。声音从音带发出后,向上直接冲到鼻咽顶部,从头顶回旋。这种声音听起来非常洪亮,浑厚,有金属音质。
六、多喝白开水,不喝冷饮和酒类。声带劳累后,受到冷饮和酒精的刺激,容易充血、水肿,还可能突发失声。歌唱最佳饮品是白开水,有利于护嗓。蜂蜜水也是不错的选择,很快能修复疲劳的嗓音。
七、唱歌时要适当休息,透透气,避免长时间逗留在房间中,每次不超过两小时,并保持室内空气清新。有鼻炎、呼吸道疾病的人更应该注意!八、建议每天去公园或野外吊吊嗓。唱歌后的几天要注意护嗓,减少长时间的讲话,多喝白开水,保持喉咙湿润,不喝浓茶、咖啡、冷饮等。不吸烟、不吃辛辣油炸食物,以减少对嗓子的刺激,避免用力清喉、咳嗽。我认为按照以上八项要求去练,你的嗓音一定更干净更清亮。