非语言沟通的方式包括身体语言、肢体动作、面部表情、眼神交流、音乐、绘画、舞蹈等。身体语言是人们通过身体姿势、动作来表达思想情感的一种方式，例如手势、肢体动作等。面部表情可以反映一个人的情绪，例如微笑、皱眉等。眼神交流可以传达很多信息，例如目光交汇表示互相重视，视线无法对视则可能表示不安、羞涩等。除此之外，音乐、绘画、舞蹈等艺术形式也都能够有效地传递信息，拓展人与人之间的情感交流。这些非语言沟通方式是人际交往中不可或缺的成分，也是人们在跨文化交流中更容易理解和接受的。

非语言沟通，是连续的，通过声音、视觉、嗅觉、触觉等多种渠道传递信息，绝大数是习惯性的和无意识的，在很大程度上是无结构的，并且是通过模仿学到的。

有些特殊情况下，不能用语言沟通时，可以采取手势沟通法，就是使用手的动作来暗示对方。也可以采取文字表示法，把需要沟通的话写在纸上。

目光接触、人际距离、时间控制、实物与环境和类语言。非语言沟通又称非语言交流，在面试中的握手、坐姿、眼神、手势、仪态等都属于给语言沟通。