蒙古舞主要用于以下场合：庆典：蒙古族在庆祝重要节日或事件时会跳起蒙古舞，以表达喜悦和祝福。

祭祀：蒙古舞也在宗教祭祀活动中扮演重要角色，用于祈求神灵的庇护和祝福。自娱自乐：在日常生活中，蒙古族会通过舞蹈来娱乐和放松。雅乐和燕乐：在蒙古汗廷中，还存在着一套用于娱乐观赏的舞蹈，如《海青啄小鱼》、《十六天魔舞》等。这些舞蹈不仅是草原游牧文化的重要组成部分，也是蒙古族文化艺术传统的重要体现