i7好。

I7CPU是六核处理器，R7CPU是八核CPU，R7CPU无论是核心数还是线程数都高于I7CPU，但是I7CPU的游戏性能要优越于R7CPU，R7CPU具有八核十六线程高性能。

7于2010年发表32纳米制程的产品，Intel表示，代号Gulftown的i7将拥有六个实体核心，同样支持超线程技术，并向下支持X58性价比。