可以。

13岁正好是身体发育阶段，正是正是处于练习体操的最佳年龄阶段，所以13岁可以参加体操队，体操运动对运动员身体素质要求较高，年龄越小练习体操的可能性越大。一般女孩子3~6岁开始练习体操，8~10岁进省队，12~14岁就进入国家队，12+就可以参加国内的比赛了（青少年比如城运也叫全青，成年的比如全锦，冠军赛）16岁可以正式参加国际的大赛（奥运，世锦赛）