在7月份赤峰，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

赤峰7月中旬的平均温度是18℃ - 30℃，白天平均温度为30℃，而夜间平均温度为18℃。这样的气候条件适合穿着轻薄透气的衣物，如棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等，以保持舒适和凉爽。此外，对于夜间活动，建议穿着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服，以适应较低的温度。赤峰夏季为旱季，降水较少，因此除了注意穿着外，还需注意多补充水分以应对干燥的气候条件12。