南昌工学院体育舞蹈专业主要学习以下内容：理论课程：包括体育舞蹈的基本理论、发展历史、技术要领、运动规律等，有助于学生深入了解体育舞蹈的文化内涵和基础理论知识。

舞蹈技巧课程：涵盖了各种体育舞蹈的舞步、组合、套路等，包括标准舞、拉丁舞、爵士舞等不同类型，以及单人、双人和集体舞蹈的不同形式。身体素质训练：包括力量、柔韧性、协调性、耐力等方面的训练，有助于学生提高身体素质，增强身体的控制能力和表现力。表演与实践：通过参加各种演出、比赛和活动，学生能够展示自己的舞蹈技巧和表演能力，同时也有机会与业界人士交流学习。总体来说，南昌工学院体育舞蹈专业注重学生的全面发展和综合素质的提高，不仅强调舞蹈技巧的训练，还注重学生理论知识的学习和实践能力的培养。