大学体育舞蹈主要学拉丁舞和摩登舞。

在这两大类舞蹈中又包含着不少具体的舞种，例如拉丁舞有伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛，摩登舞有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步等。大学体育舞蹈不同的学校有不同的安排，但一般主要是这些舞蹈。大学体育舞蹈是以班为单位的，每一个班的侧重舞蹈也是不一样的。另外，每一所学校开设的体育舞蹈班数量也不一样，有的学校学生多可能开3-4个体育舞蹈班，但有的学校人少，可能就只有1-2个舞蹈班。还有，舞蹈班是选修，和篮球、足球、羽毛球等一样属于选修课。