体育舞蹈学习包括提高灵活性、协调性、肌肉力量和耐力等方面的训练。学生将学习各种舞蹈动作和技巧，包括基本的舞步、跳跃、转体和摆臂等；同时也会学习音乐节奏感和舞蹈节奏感的培养。此外，体育舞蹈还包括舞蹈基本功、舞蹈表演和舞蹈创作等内容，帮助学生培养良好的舞蹈素养和自信心。通过体育舞蹈学习，学生不仅能够提高身体素质和舞蹈技巧，还能够培养艺术修养和团队合作精神，全面发展自己的身心素质。

1. 基本舞蹈动作：学习各种基本的舞蹈动作，如步伐、转身、跳跃等，以及它们的正确执行方法和技巧。

2. 舞蹈姿势和形态：学习正确的身体姿势和形态，包括站立、坐姿、手臂和腿部的姿势等，以塑造舞蹈的美感和表现力。

3. 舞蹈节奏和音乐感：培养对音乐的敏感性和节奏感，学习如何根据音乐的节奏进行舞蹈动作的配合和变化。