室温22度，可以给宝宝穿那种夹层的薄棉衣，或者穿双层加厚的秋衣，给孩子外面在套上一个坎肩就更加的好了，不适合穿那种单秋衣秋裤，更加不适合穿厚保暖，也别穿那种毛绒绒的跟皮肤接触会更加的热，要不不是太凉就是太热，里面可以给孩子穿一个小背心

室内22度一般给宝宝穿一件稍微厚点的长袖体恤和一条打的和一条裤子就可以了，这些没有强制的规定，可以按着自己的习惯给宝宝穿衣，想知道这些衣服是否合适，可以摸摸宝宝的后背，如果出汗说明穿多了，适当的给宝宝减衣，如果有点凉说明穿的少了，适当的给宝宝加衣。

室温22度还是比较低的，可以给孩子穿个背心，同时还需要盖被子。给孩子穿衣服的多少主要根据家长对外界体温的感受来判断，孩子要比家长稍微怕热一些，所以如果家长感觉热，那么孩子的衣服肯定要比家长穿的稍微少一些，家里的温度建议维持在25~27摄氏度左右，必要的话可以开空调。

这个温度我们可以给宝宝穿一套秋衣，然后外面配一套运动套装。要单层的运动套装，因为温度已经比较高了，也可以直接穿薄的外套。