要专升本体育艺术表演专业，首先需要满足高校的招生条件，如具备高中毕业证书或同等学历。

其次，可以选择报考相关专业的本科层次的高校，如体育学院、艺术学院等。在报考时，需要准备好相关的考试材料，如个人简历、学业成绩单、艺术作品集等。同时，还需要参加高校的招生考试，包括文化课考试和专业课考试。通过考试后，根据高校的录取规定，可以获得专升本的资格。此外，还可以参加相关的艺术竞赛或培训班，提升自己的专业水平，增加录取的竞争力。