学街舞。

跳街舞的男孩自带气场，能够展现男孩活泼、帅气、阳光的一面，跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。

3.爵士舞。

愉快、活泼、有生气的舞种，会让人变得自信、开朗，从内心提升个人气质。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，男孩子跳爵士舞可以锻炼孩子的身体、保持优美的体型，又可以增强对音乐的理解，增加孩子的艺术细胞，还能培养他的气质。

此题男生练习以下运动可以对形体有好处：

1. 器械训练：器械训练是指使用健身器材进行的训练，如哑铃、杠铃、器械等。这种训练可以增加肌肉力量和体重，塑造身体线条。

2. 有氧运动：有氧运动可以提高心肺功能，增强耐力和燃烧脂肪。常见的有氧运动包括跑步、游泳、跳绳等。

3. 瑜伽：瑜伽可以增强身体的柔韧性和平衡性，缓解压力和改善睡眠。

4. 跆拳道：跆拳道可以提高肌肉力量和反应能力，也可以培养自卫能力和自信心。

5. 游泳：游泳可以锻炼全身肌肉，增强心肺功能，同时也对关节的保护作用很好。

无论选择哪种运动，都需要坚持长期练习，合理饮食，合理休息，才能达到最好的效果。