这两首歌曲都有着不同的舞蹈风格，很难说哪一个舞蹈更好，因为舞蹈好坏也是主观的评价。

"Bang Bang Bang"是一首韩国组合Big Bang的歌曲，舞蹈动感夸张，以激烈的舞步和急促的节奏闻名。而"精舞门"是中国台湾的一支组合燃烧吧少年！的歌曲，舞蹈更偏向搞笑的风格，以卡通形象和搞怪舞蹈为特点。所以，你可以根据自己的喜好来选择。