出国留学是一次非常充实的学习和成长体验，但同时也会让人感到想家和孤独。

克制想家的方法有很多种，可以尝试构建自己的社交圈，与当地的学生和志同道合的人交往，参加活动和俱乐部，同时也要经常和家人保持联系，分享自己的生活经历，让家人感受到自己的成长和进步。还可以利用课余时间去探索当地的文化和旅游景点，让自己尽可能地融入新环境，让想家的情绪得到缓解。