宝宝四岁的时候可以开始学习中国舞，学习芭蕾和拉丁好像要五六岁。

如果孩子对舞蹈有兴趣，可以学学中国舞，即可以练练身形姿态，还可以培养气质，中国舞一级的内容里，有很多的儿童韵律操，孩子边背儿歌，边练舞蹈，挺好的，及时以后想学拉丁，也可以转呀，我女儿学中国舞一年多了，挺好的。幼儿园演出的时候，别的小朋友妈妈直夸湉湉跳的好，无形当中也增长了孩子的自信心吧。舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。开始学习舞蹈最好是在四、五岁，因为这个时候的孩子的韧带还不是太硬,练功不会太疼。