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如何参加健美健体比赛

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没有规定有纹身不能参加健美比赛,但有纹身会对比赛成绩有不良影响,因为有纹身的话,间接的可能会影响到裁判对你的评分 ,尤其是超大型的那种纹身。

在中国,由于文化观念的问题,健美有纹身就更不是一件好事了。所以如果有志往职业道路上走,还是尽可能的不要比较好。健美,是一种对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样,起源于古希腊,最初只由男性参加,以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道(Eugen Sandow)开始。并由他以夸张的宣传手法,发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素,但健美运动不以追求最大力量为目标,负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条;另一方面,控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。

如何参加健美健体比赛

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