大专升本科可以通过成人本科报考。

成人本科形式有三种，分别是：成考、自考、电大，三种方式均属于成人教育系列，毕业为成人教育本科学历。

1.自考成人本科：一般是每年4月、10月参加全国统一考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。自考没有前置学历的限制，成人本科考生只有报名就可以参加考试。

2.参加成人高考本科层次考试：成人高考每年十月份进行考试，考试难度低，通过率高。

3.电大：凡有志向学习者，具有专科学历证书的考生，不需参加入学考试，均可以申请入学，采用网上教学和线下教学相结合的方式进行授课。

大专升本科的途径是专升本。大专升本科途径大致分为两种。一种是全日制专升本，普通专升本。即毕业时参加学校的全日制专升本考试。顺利录取的同学进入本科阶段继续学习。毕业颁发全日制本科文凭。

另一种途径是成人教育专升本及学生进入社会以后。通过成人教育学习自考，成教，网教等，最后获得相应成人教育专升本文凭。

大专学历提升至本科有4种方式。分别是统招专升本、成人高考专升本、自学考试专升本和国家开放大学专升本这4种。

1.统招专升本：主要是在籍学生报考，通过各省专升本统一考试就可以继续学习本科课程。

2.自考专升本：自考专升本是以个人自学为主的国家考试。它采取宽进严出的模式，考生不需要参加入学考试，但必须每科考试合格后才能申请毕业，自考没有时间限制。

3.成人高考：成人高考报名时间一般在8月底到9月初，报考成人高考院校根据考试分数择优录取，11-12月收到录取通知书，第二年3月份入学，2年半时间毕业。

4.国家开放大学专升本：学习形式与网络教育类似，以网上学习为主，部分分校也会举行集中面授学习。最短学制2.5年，被录取后即可在学信网查询到学籍信息，学籍8年有效，修满学分即可申请毕业。

1. 大专能通过自主招生考试、专升本考试等渠道来升本科，但具体升本难度和具体方式取决于你所报考的学校、专业及面试表现等多种因素。

2. 此外，想要提升自己的实力也是升本的必要条件。

可以通过自学或参加培训等方式提升自己的知识水平和综合素质，以此提高自己的竞争力。