40岁的人想练字，关键在想，在想的程度，而不是笔，笔只是工具。无论什么笔都可以。为什么这么说？字练出来，是说把字写好。要写好字关键在练，而又不在想。之所以说在想的程度，那是因为，想的程度深，练的程度就大，坚持的时间就久，练成的机会就大。只是一时之想，练两下就停，字能练成的可能性不大。

想练字什么笔都能够练出来，许多喜欢练字的人就是用树枝在沙地里练习写字的，还有许多书法爱好者用拖把沾水在操场的水泥地上练字。四十岁并不老，老年大学的老年人也在练字呢，他们不会讲究什么笔，只讲究如何运笔，如何谋篇布局，如何做到刚劲有力。想练字不要被笔所困。

看学习什么笔体，如果书法就用毛笔，如果楷书就用钢笔，这个类型决定笔体，不管用什么笔，写字是一门艺术，练好了修身养性，最好每天坚持，入门有些难度，一定要学会慢，慢中求稳，行笔如慢走，横要平，竖要直，坐资要正确，握笔要端庄，切记，要慢，写字的要领掌握好，加油。

建议最好先练硬笔字，尤其用铅笔练字比较好。硬笔练字可以先练字的结构，将笔划的起笔和落笔的位置找准，暂不考虑笔划的提按动作，这样一心一意把字的框架搭稳。

再者，硬笔练起来效果比较明显，如果方法得当，再有好的老师适当指点，进步会很快，象你这个年龄估计半个月就可收到明显效果。