与设计个人成长规划和这方面有关。

这三步缺一不可，总结的前提是建立了详细的记录，坚持长时间的定期总结能让你认识到自己的不足，并不断改正自己的缺点，而改正缺点就逼迫你去大量阅读和学习别人的优点，而你学到的优点就直接反应到你的行动上。每天一小结 ：记下工作的起讫时间，误差不超过5分钟。（柳比歇夫时间记录法）每月小结 ：将每天第一类工作时间合计出来，第二类的。等。然后是第一，二类的工作的一览表。借助图和表的形式。第一类工作包括中心工作(本职工作)和例行工作(工作相关)。第二类工作包括业余工作、培养兴趣、体育锻炼、社交活动等都包括在内。年终总结：根据月小结做份年度总结，列出一览表，旁边注着数字，又是加又是乘。要求进行自我分析、自我研究，效率有什么变化，为什么 一般每个人，每经过5年时间都会到达人生的新阶段。通过对5年的整体规划，知道每个阶段的工作重心。习惯培养法：方法方向 + 坚持使用明确的目标。利用明确的数字记录目标，比如设计做的很优秀，优秀就是不明确的目标。可以将其量化，发布作品得到多少人回复，产生多少流量，完成多少字的总结这类清晰具体的东西。一次只培养一个好习惯。要改变习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次改掉多个习惯的企图，势必分散我们的精力，并彻底毁掉我们改掉坏习惯的能力。《一个月培养一个好习惯》