学歪了，你就毁了！千万别在公园马路上学野路子！这舞有一定的科学和艺术理论，要求高中以上的文化！比如，移而不转，转而不移，要懂能量转换和转动惯量。

尤其要懂音乐的节拍，节奏和旋律。华尔茲的十大要素是基础，如架型，运步，升降起伏，倾斜摆挡，反身动作反身位，延伸…。建议你网上看黑池国标舞比赛！