舞蹈鉴赏需要理论与实际相结合来讨论。

1.首先要了解舞蹈的全部类型。国内的古典舞，样板舞，民族舞；国外的古典舞，现代舞，街舞等等。

2. 舞蹈动作的熟练度及美观度。一个舞蹈通过快慢结合，通过流畅的舞蹈动作带动情感演绎一个又有个故事，这都是鉴赏中的重中之重。就是感情，无需语言，你便可以明白，舞蹈中所表达出来的情感。

3. 鉴赏不一定要有舞蹈基础，但没有舞蹈基础不会成为一个非常优秀的舞蹈鉴赏家。例如活跃在舞台上的杨阳，她就是个非常棒的舞蹈者，但是经常会在一些舞蹈比赛中看到作为评委的她。