1、良好的身体素质。

身材要好，不要太高；身体比较协调；有出众弹跳力、柔韧性和力量；

2、吃苦耐劳的精神。体操是一项体力兼智力的艺术运动，非常辛苦。要受得住磨砺；

3、心理素质。应从气质类型、兴趣爱好、意志品质、记忆能力、注意力等几个方面来考虑。